4 
Könnyű
Alaposan mossuk át a quinoát, hogy a külső keserű rétegtől megszabaduljunk. Ezután készítsük el a csomagolásán található utasítás szerint.
ÖSSZETEVŐK
1 csomag Garden Gourmet Vegán Falafel
200 g quinoa
100 g friss bébispenót
1 db újhagyma
100 g gránátalmamag
egy kevés gránátalmamelasz
1 evőkanál extra szűz olívaolaj
1 evőkanál harissa
egy kis citromlé
friss menta
só és bors
Quinoasaláta Vegán Falafellel
Megkívántál egy quinoasalátát, de feldobnád valamivel ezt a finomságot? Egészítsd ki a Garden Gourmet Vegán Falafeljével, ami garantáltan elrepít a keleti konyha fantasztikus világába!
Elkészítési javaslatok
1. Főzzük meg a quinoát!
2. Készítsük el a quinoasaláta alapját!
Vágjuk vékony karikákra az újhagymát, és aprítsunk bele néhány mentalevelet. Villával keverjük meg a quinoát, ízesítsük citromhéjjal, -lével, sóval és borssal, majd dobjuk bele az újhagymát, a mentát, a spenótot és a gránátalmamagokat.
3. Készítsük el a salátaöntetet!
Keverjük össze a harissát a gránátalmamelasszal, a citromlével és az olívaolajjal.
4. Állítsuk össze az ételt!
A Garden Gourmet Vegán Falafeleket a csomagoláson található utasítás szerint süssük addig, amíg körös-körül barna nem lesz. Kanalazzuk a salátát egy tálra. Ezután tegyük rá a falafelt, és locsoljuk meg az öntettel. Díszítsük az ételt extra vékonyra szeletelt újhagymával és mentával.
TÁPÉRTÉK ADATOK
ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK
ADAGONKÉNT
Szénhidrát
47.9 gramm
Energia
618.9 kilokalória
Zsír
10.5 gramm
Fehérje
11.8 gramm