Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Grilled Veggies BBQ Burger

Grillezett zöldséges vegán burger

Serving 2 Adag
Időtartam 25 PERC
Nehézség Közepes

ÖSSZETEVŐK

1 csomag Garden Gourmet Vegan Burger
1 db cukkini
1 db piros kaliforniai paprika
1 fej vöröshagyma
1 fej saláta
1 db bio citrom
200 g édesburgonya
2 db teljes kiőrlésű zsemle mákkal
4 evőkanál vegán szósz majonéz alternatíva
olívaolaj (sütéshez)
1 evőkanál szárított oregánó
só, bors
Összetevők másolása
Ingredients copied to clipboard!

Grillezett zöldséges vegán burger

Mi sem fenségesebb, mint a zsenge, grillezett szezonális zöldségek a Garden Gourmet Vegan Burgere mellett. Ne halogasd sokáig, a következő sütögetésen mindenképp próbáld ki ezt a receptet!

Elkészítési javaslatok

1. KÉSZÍTSÜK ELŐ A ZÖLDSÉGEKET

A cukkinit, a kaliforniai paprikát szeleteljük csíkokra, a hagymát pedig karikákra. Keverjünk össze néhány evőkanál olajat egy kis oregánóval, majd kenjük meg vele a zöldségeket, és sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

2. GRILLEZZÜK A ZÖLDSÉGEKET

Melegítsük fel a grillserpenyőt, és süssük a zöldségeket mindkét oldalon körülbelül 5 percig.

3. KÉSZÍTSÜK EL A SZÓSZT

A vegán szószt keverjük össze citromlével és reszelt citromhéjjal.

4. PIRÍTSUK MEG A BURGER ZSEMLÉT

A zsemléket hosszában vágjuk félbe, és rövid ideig pirítsuk a grillserpenyőben.

5. SÜSSÜK MEG A BURGERT

Grillezzük a Garden Gourmet Vegan Burgereket a csomagoláson található utasítások szerint.

6. ÁLLÍTSUK ÖSSZE A HAMBURGEREKET

A zsemle alját kenjük meg citromos vegán szósszal, helyezzük rá a salátaleveleket. Tegyük rá a grillezett cukkinit és a kaliforniai paprikát, majd a vegán burgereket. Erre tegyük a hagymát és a buci tetejét. Sült édesburgonyával tálaljuk.

TÁPÉRTÉK ADATOK

ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK

ADAGONKÉNT

Szénhidrát
95.1 gramm
Energia
786.6 kilokalória
Zsír
27.7 gramm
Fehérje
43.8 gramm