2 
20 
Könnyű
A paradicsomot felszeleteljük. A hagymát megpucoljuk és vékony karikákra vágjuk. A hamburgerzsemléket hosszában félbevágjuk, és száraz, forró serpenyőben aranybarnára pirítjuk.
ÖSSZETEVŐK
1 csomag Garden Gourmet Vegan Burger
3 db paradicsom
1 fej saláta
25 g rukkola
1 db nagy vöröshagyma
2 db vegán hamburgerzsemle
2 evőkanál vegán szósz, majonéz alternatíva
2 evőkanál fűszeres paradicsom ketchup (kész) vagy paradicsomos ketchup ízlés szerint sriracha szósszal keverve
2 evőkanál sriracha szósz
1 evőkanál olívaolaj
Paradicsomos-hagymás vegán burger
Fűszerezd meg a nyarat egy pörgős, paradicsomos-hagymás vegán burgerrel. Ne felejtsd el feldobni egy kis extra barbecue szósszal!
Elkészítési javaslatok
1. PIRÍTSUK MEG A ZSEMLÉT ÉS KÉSZÍTSÜK ELŐ A HOZZÁVALÓKAT
2. SÜSSÜK MEG A HAGYMAKARIKÁKAT ÉS A VEGÁN BURGERT
A hagymakarikákat közepes lángon kevés olajon megpirítjuk. Vegyük ki őket a serpenyőből, és süssük meg a Garden Gourmet Vegan Burgereket a csomagoláson található utasítások szerint. A hamburgereket bőségesen megszórjuk a hagymával.
3. MEGKENJÜK A MAJONÉZZEL
A zsemle alsó felét megkenjük vegán szósszal és ráhelyezzük a salátaleveleket. A salátára paradicsomszeleteket rétegezünk.
4. ÁLLÍTSUK ÖSSZE A BURGERT ÉS TÁLALJUK
Erre tesszük a hagymával megszórt burgert, amit meglocsolunk egy kis csípős ketchuppal vagy barbecue szósszal. Díszítsük egy marék rukkolával, és helyezzük rá a felső zsemlét.
TÁPÉRTÉK ADATOK
ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK
ADAGONKÉNT
Szénhidrát
65.1 gramm
Energia
569.6 kilokalória
Zsír
21.5 gramm
Fehérje
28.1 gramm
![Vegán "hamburgerpogácsa" gorgonzola mártással](/sites/default/files/styles/768x768/public/recipes/c0f998636f5a4fa32f95cf7478f4e5dd_003807570dfdfeaf4058c93ce4fd95a8.png?itok=c-NPocyZ "Vegán "hamburgerpogácsa" gorgonzola mártással")
