Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Vegetable Balls Lunchbox

Húsmentes uzsonnásdoboz

Serving 3 Adag
Időtartam 11 PERC
Nehézség Könnyű

ÖSSZETEVŐK

4 db Garden Gourmet Zöldséggolyók
3 darab cseresznyeparadicsom
1 darab uborka
4-5 db hámozott bébirépa
1 db alma
1 evőkanál hummusz
néhány db kenyérrúd
Összetevők másolása
Ingredients copied to clipboard!

Húsmentes uzsonnásdoboz

Kisétkezéshez vagy egy gyors ebédhez keresel ötleteket a gyerkőcnek az iskolába? Készítsd el a tökéletes uzsonnát – tölts tele egy dobozt színes zöldségekkel, kedvenc humuszával és a Garden Gourmet Zöldséggolyókkal!

Elkészítési javaslatok

1. KÉSZÍTSÜK EL A ZÖLDSÉGGOLYÓKAT

Süssük meg a Garden Gourmet Zöldséggolyókat a csomagoláson található utasítás szerint, majd hagyjuk kihűlni.

2. KÉSZÍTSÜK ELŐ A NYÁRSAKAT

A cseresznyeparadicsomokat felezzük el, és hámozóval készítsünk "uborkaszalagokat", majd tekerjük fel őket. Nyársaljuk fel az uborkacsíkokat, a cseresznyeparadicsomokat és a zöldséggolyókat a fanyársakra.

3. TÖLTSÜK MEG AZ UZSONNÁSDOBOZT

Szeleteljük fel az almát, és tegyük az uzsonnásdobozba a sárgarépával, a kenyérrudacskákkal és a humusszal együtt.

TÁPÉRTÉK ADATOK

ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK

ADAGONKÉNT

Szénhidrát
46.7 gramm
Energia
355 kilokalória
Zsír
14.2 gramm
Fehérje
12.7 gramm
The recipe is made with